虚拟机如何访问电脑文件？共享文件夹设置全解析

更新时间： 2025-10-09 17:32:46 来源： 查单词网

每次看到虚拟机里空荡荡的硬盘，是不是特想把主机里的电影、文档直接拽进去？别急，今天手把手教你打通虚拟机和主机的"任督二脉"。咱就从最基础的共享文件夹开始，到高阶的远程传输，连 *** 都容易踩的坑都给你标出来。

为什么共享文件夹是首选？
就像在家和邻居共用一个储物间，共享文件夹能让虚拟机直接读取主机硬盘里的内容。特别是处理开发文档、设计素材这些需要频繁交互的文件，效率直接拉满。

具体怎么操作？
以VMware和VirtualBox为例：

VMware设置三步走
- 虚拟机设置→选项→共享文件夹→添加主机目录（记得勾选"永久启用"）
- 在虚拟机里打开/mnt/hgfs（Linux）或"网络→VMware共享文件夹"（Windows）
- 如果看不到文件夹？试试命令行vmhgfs-fuse .host:/共享名 /挂载路径
VirtualBox必装增强工具
- 安装时可能会卡在加载界面，记得关掉虚拟机的3D加速功能
- 共享文件夹默认出现在/media/sf_共享名，需要把用户加入vboxsf组才能读写
```
bash复制sudo usermod -aG vboxsf 你的用户名
```

突然不能访问了？
八成是Windows更新搞的鬼。去年10月有个安全补丁把SMB1.0协议禁了，老系统像XP就会连不上共享。解决办法要么开兼容模式，要么改用FTP这类网络传输。

什么时候需要远程传输？
当你要给客户的测试机传文件，或者虚拟机根本没装增强工具时，这招就派上用场了。实测用SCP传1GB文件，比USB拷贝 *** 倍不止。

具体怎么玩？

SSH/SCP一条龙
- 主机开个MobaXterm，输入scp D:电影合集.zip user@虚拟机IP:/home/user
- 遇到权限问题？给目标文件夹开777权限：sudo chmod 777 /目标路径

FTP服务器搭建
推荐用FileZilla Server，注意要改三个配置：

ini复制PassiveMode=on  # 解决被动模式连不上ForcePassiveIP=主机IP  # 解决NAT环境问题MaxUser=10  # 防止被蹭网

传输总中断？
可能是虚拟机防火墙在作妖。Ubuntu需要sudo ufw allow 21/tcp放行端口，Windows则要在高级防火墙里新建入站规则。

云存储怎么选？
实测同步速度：

建议开发用OSS搭配CDN加速，日常办公用OneDrive，传大文件走奶牛快传这类临时网盘。

U盘识别不了？
VirtualBox用户要特别注意：先在主机卸载U盘，再挂载给虚拟机。遇到"介质受写入保护"错误，用diskpart清理只读属性：

bat复制select disk 1attributes disk clear readonly

路径别带中文
尤其是Linux虚拟机，碰到中文路径分分钟报错"Invalid argument"
权限三件套
- 主机共享文件夹要给Everyone读写权限
- 虚拟机用户要加入vboxsf或docker组
- NTFS格式硬盘要关掉"压缩此驱动器"选项
网络模式要选对
- 桥接模式：虚拟机有独立IP，适合服务器
- NAT模式：主机当路由器，适合笔记本移动办公
- Host-Only：内外网隔离，安全测试专用

上周公司新来的实习生，把财务数据传到桥接模式的测试机上，结果被外网扫描到，差点酿成大祸。切记生产环境一定要用Host-Only+IP白名单。

现在Windows 11的WSL2已经能做到直接访问主机文件系统，连共享都省了。VMware也在测试"智能同步"功能，能自动把修改过的文件双向同步。估计再过两年，装虚拟机就像用U盘 *** 这么简单了。

不过话说回来，技术再先进也抵不过骚操作。见过最离谱的案例，有人把虚拟机硬盘设为动态扩展，结果主机500G硬盘被撑爆。所以老话说得好——工具越方便，备份越重要！